Corpo e mente non sono due mondi separati, ma sono due parti, in continua influenza reciproca, di un tutt’uno: l’uomo nella sua unità somato-psichica. In ambito medico è ormai largamente condivisa l’idea che il benessere fisico abbia una…
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Perché dovremmo andare tutti dallo psicologo ogni tanto? La psicoterapia è un ottimo strumento per affrontare i nostri problemi da un altro punto di vista. Gli amici possono darci consigli, ma molte volte non sono sufficienti o non corrispondono esattamente…
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Disconnessione interiore: quando trascuriamo le nostre emozioni La disconnessione interiore è un meccanismo di difesa che molti mettono in pratica. Significa scegliere di non provare nessun sentimento per non soffrire, significa “raffreddare” il cuore per…
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